<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
		<rss version="2.0">
		 <channel>
		  <title>Sztuki walk</title>
		  <link>http://www.bodex.czest.pl</link>
		  <description>Kanał RSS serwisu - Sztuki walk</description>
		<item><title>Sztuki walki początki</title><description>Czasem niewłaściwie łączone ze sportami walki i systemami walki. Są to sposoby walkibezpośredniej, nieraz z użyciem bron[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/sztuki-walki-poczatki</link></item><item><title>Kumite</title><description>Efektywność walki treningowej zależy od intencji. Główne cele to przede wszystkim: rozwój zdolności zawodnika, kontrola [...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/kumite</link></item><item><title>Boks w pigułce</title><description>Pięściarstwo to jeden z najstarszych sportów. Był już znany w starożytnym Romie i Grecji. Walki dwóch współzawodników by[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/boks-w-pigulce</link></item><item><title>Zapasy</title><description>Jest to sport walki, który polegana fizycznym zmaganiu się dwóch zawodników. Ten sport był już  popularny w czasach anty[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/zapasy</link></item><item><title>Kolejny styl karate</title><description>Karate Shotokan oznacza ścieżkę postępowania. Główna wytyczną jest zaczynanie blokiem i kończenie w ten sam sposób. Guru[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/kolejny-styl-karate</link></item><item><title>Walka i taniec</title><description>Capoeira pochodzi z tradycji brazylijskiej i afrykańskiej. Została zapoczątkowana przez jeńców z Brazylii, którzy dzięki[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/walka-i-taniec</link></item><item><title>Przodek MMA</title><description>Brazylijskie jiu-jitsu skupia się na pojedynku z jednym przeciwnikiem. Istotą walki jest uzyskanie kontroli nad przeciwn[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/przodek-mma</link></item><item><title>Aikijitsu</title><description>Aikido – jest japońską sztuką walki, jaka przeszła metamorfozę u schyłku dziewiętnastego stulecia .
Sztuka walki ta ma [...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/aikijitsu</link></item><item><title>Judo</title><description>Judo określamy "drogą do zwinności" lub "drogę ustępowania" (JU - zwinnie, ustępować; DO - droga, zasada). Nie ulega[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/judo</link></item><item><title>Karate w Polsce</title><description>Od czasu powstania umiejętność ta podlegałazmianom. W wielu rodzajach walor realnej walki został zachowany, a nawet zmod[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/karate-w-polsce</link></item><item><title>Kraw maga</title><description>Krav magi nie nazywamy sportem. Z założenia służy obronie własnej, mało w niej współzawodnictwa, trening służy tylko zas[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/kraw-maga</link></item><item><title>Chiński boks </title><description>Sztuki walki z Chin możemy podzielić na północne i południowe. 

Masa odmian nie mieści się jednak w tym bardzo prosty[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/chinski-boks-</link></item><item><title>Mieszane sztuki walk</title><description>Mieszane sztuki walki  – konkurencja sportowa, w której uczestnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy olbrzymim ars[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/mieszane-sztuki-walk</link></item><item><title>Taekwondo</title><description>Taekwondo jest narodowym sportem i tradycyjną sztuką walki. W pierwszym okresie zostało sporządzone do celów wojennych, [...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/taekwondo</link></item><item><title>Muaythai</title><description>Cechami odróżniającymi Boks z Tajlandii na tle innych cieszący się popularnością odmian jest rozległe użycie uderzeń łok[...]</description><link>http://www.bodex.czest.pl/muaythai</link></item>
		</channel>
		</rss>	
		
